为什么正常人也需要做武汉心理咨询
对于“心理咨询”有些人觉得只要心理有问题的人才会去进行心理咨询,觉得自己活得很好,只要想开了就不需求心理咨询的协助。真的是这样吗?武汉心理咨询为您解说:为什么正常人也会需求心理咨询的协助。
例一:反复发生的郁闷症,本来本源在婚姻
陈女士成婚3年,孩子2岁,但成婚不久就出现郁闷症的状况,孩子出生后郁闷症的状况有些加重,两年来一向服用抗郁闷药物,状况没有恶化。本年春由于一件小事,夫妻两个人大吵一架,老公难以忍受,提出离婚。但由于孩子问题难以达到一致,前来进行婚姻心思咨询。
经过一番交谈和测评,陈女士处于中度郁闷状况,而陈女士的郁闷跟老公很有关系。陈女士跟老公黄先生是老乡,高中相识,大学相恋,彼此为初恋,大学毕业后一起去外地打拼,同甘共苦3年后走人婚姻,爱情基础很好。陈女士性情内向灵敏,比较依赖,坚强执着,喜欢隐忍,而老公黄先生十分有才能,能说会道,也有些自恋自傲。成婚后面对家庭事务,陈女士有自己的想法,黄先生也有自己的主意,陈女士难以说服老公,常常被老公压制,觉得老公有理但又觉得自己也有道理,长时间下来感到十分压抑,常常觉得自己什么都做不好,什么都要依托老公,一朝一夕变得郁闷、烦闷。
例二 :爱管闲事,被怀疑“神经病”
廖女士是被儿子高先生“押”来进行心思咨询的。儿子说她太爱多管闲事,手伸过长,亲属中谁家的事情都要插一手,曾经觉得妈妈是太热心,现在儿子成婚,妈妈也常常干涉家务,常常批判媳妇的不是,家庭关系很紧张。没办法的高先生只好买房和太太搬出去住,但是想不到妈妈还是管三管四,儿子的家务事也要听她的,导致高先生的夫妻关系十分紧张。高先生的太太甚至觉得这个婆婆真的有问题,担心她有“神经病”。高先生为此跟老婆吵了不少,也劝说妈妈多次,但妈妈便是管不住,为了家庭调和,高先生夫妻带廖女士一起来咨询。
“有时我也担心自己心思有问题,但有时又觉得自己怎么可能有病!”廖女士坦言。经过一番交流,咨询师发现,廖女士对老公要求特别高,常常抱怨老公的不是,夫妻关系也不太好。不过,这并非神经病,而是她的特性有些问题。由于爸爸妈妈一向不在她身边,从小独立生活,使得她性情十分强势,凡事都认为自己对,说话显得蛮横,不容别人批判和辩驳。尔后,心思专家循循善诱引导她分析自身问题,让她认识到症结之所在。几次咨询之后,高先生反馈,妈妈不像曾经那样爱干涉别人了,对爸爸的情绪也宽恕了很多,爸爸妈妈的关系缓和了许多。
人们对待心理咨询存在两种常见错误心态,一是认为只要负面情绪累积到“病”的地步才需求去经过咨询来处理;一是把心理咨询神话,希望咨询师一两次或几分钟就能完全协助自己处理问题。
实际上,前者是将心理咨询和心理医治相提并论,常错失心理干涉的最佳时机。心理咨询面向的主要是正常人群,称之为“来访者”,处理的问题多为生活、作业、学习、家庭、婚姻、育儿、疾病、康复等方面所面临的抵触、痛苦。心理咨询主要分发展性咨询和心理健康咨询。发展性咨询指的是没有心理疾病症状的人或许健康人,为了“让自己过得更好,更幸福”而进行的“未雨绸缪”式的咨询,而不仅仅是“治心病”。而心理医治则主要诊治神经症患者或许有人格障碍的人,是需求辅助药物医治的。
心理咨询或许心理医治也不是全能的。对于精神分裂症、郁闷症等重性精神疾病,单纯的心理咨询或心理医治不能收到抱负作用,往往需求结合药物医治和物理医治手段。
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